Jour 4 – A la découverte de la gratitude

Bonjour !

Avez-vous des rituels quotidiens ?

Pratiquez-vous la liste des petits bonheurs ?

Et la gratitude, fait-elle partie de votre quotidien ?

Dans la vidéo d’aujourd’hui, je vous parle d’une de mes habitudes…

Je suis enchantée de votre participation à ce défi !

Faisons gonfler l’égrégore de la joie, partagez vos expériences ci-dessous et pensez à inviter vos amis à nous rejoindre !

Belle journée joyeuse !

Véronique

Les liens des jours précédents s’activeront au fur et à mesure…

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12 Comments

  1. Laurence

    Belle idée cette liste des petits bonheurs de la journée !
    Pour ma part la gratitude je la pratique le matin en remerciant pour les petites et belles choses qui m’arrivent…..
    pour me donner l’élan pour la journée 😉

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    • Véronique Massard

      Merci pour ce partage ! En effet une bien belle manière de démarrer la journée 🙂

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  2. adams

    Je suis en accord avec TOI….
    Chaque soir, voir les “choses” positives!
    Belle journée

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    • Véronique Massard

      Merci Caroline ! Et heureuse de te savoir ici 🙂

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  3. Nadine Charels

    Ce sera ma nouvelle formule de politesse : “Belle Journée Joyeuse”. Difficile de me tenir à écrire les gratitudes mais en m’endormant et me réveillant au moins…je liste dans ma tête et çà arrache des sourires, qui attirent à eux encore plus de petites joies !

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    • Véronique Massard

      J’imagine la tête de tes collègues 🙂 Et pour la liste, te la faire dans la tête, c’est déjà une bien belle habitude 🙂

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  4. Isabelle P

    J’ai un cahier où je note mes gratitudes de la journée. Je le fais le soir au coucher dans mon lit. Parfois, je les dis aussi à voix haute au même moment…

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    • Véronique Massard

      Quelle bonne idée de les lire à voix haute, ça amplifie leur effet bénéfique sur nous. Je retiens l’astuce ! Merci 🙂

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  5. Freson

    Bonsoir, moi j’ai un Cahier de Gratitude, ou je met Tout mes Bonheurs 🙂 🙂 🙂

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    • Véronique Massard

      Quelle belle habitude ! Passe un formidable week-end Fabrice 🙂

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  6. Louis CHAPELIER

    Et oui il y en a tellement des petits bonheurs!! Prenons le temps d’en prendre conscience car notre vie peut s’en trouver transformée!! 😉

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    • Véronique Massard

      Oh que oui ! 🙂

      Reply

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